Eu adoro comer amendoim torrado, mas esse alimento não pode ser consumido em excesso pois possui um alto teor de gordura, segundo especialistas devemos consumir apenas cinco grãos por dia e vamos ser sinceros né, quem consegue se satisfazer com apenas essa porção rs
Um belo dia eu estava torrando a soja para fazer a farinha de soja e pensei "porque não um aperitivo de soja, torradinho como o amendoim?" E me arrisquei a fazer, e ficou muito bom, até quem não é muito fã de soja lá em casa gostou.
Ingredientes:
Soja em grão
Sal marinho, salsa desidratada e azeite a gosto.
Modo de preparo:
Coloque a soja em água fervente, para extrair o "leite de soja", e deixe cozinhando por cinco minutos. Escorra bem os grãos e coloque-os para secar sobre um pano de algodão limpo e seco ou sobre papel toalha, por aproximadamente uma hora.
Colque os grãos em uma forma (sem untar) e leve ao forno com temperatura baixa para torrar os grãos por cerca de uma hora, mexendo de vez em quando com uma colher de pau para não queimar a soja. Retire do forno quando os grão estiverem dourados e com a textura de amendoim torrado.
Acrescente a salsa, o sal e um pouquinho de azeite (não exagere nos temperos para não ficar enjoativo)
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